今天给各位分享打篮球基本要懂得规则的知识，其中也会对打篮球详细规则进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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打篮球的基本规则有哪些

人篮球赛，比赛时间为12分钟一节，每节休息5分钟，中场休息10分钟，小比赛略有不同可能是10分钟一节，另外加时赛为5分钟。篮球的得分规则是三分线以外的投篮得3分，3分线踩线及以内的得2分，罚球得1分。比赛开始在中场开球，裁判抛球球员跳球得球进攻，然后轮队每节发球。

打篮球必须知道的基本规则有哪些？篮球是一项由两队各派5名球员参与的球类运动，目的是将球投入对方篮筐得分，同时阻止对方得分。球员可以使用手部接球、传球、投篮、运球，但需遵守相应规则。以下是为您总结的打篮球必看的基本规则： 比赛方法 比赛分为前、后半场，每半场20分钟，中场休息10分钟。

其他基本规则：用手进行运动：篮球运动主要依赖手部动作进行，如传球、接球、投篮等。违例与犯规：比赛中还涉及诸多违例和犯规情况，如二次运球、脚踢球、阻挡、打手等，这些行为都会受到相应的判罚。请注意，篮球规则可能因不同级别的比赛而有所差异，但上述规则是篮球运动中的基础且普遍适用的内容。

打篮球的具体规则如下：基本运球规则：手持球限制：手拿着球走或者跑是不允许的。一旦球员拿起球，必须传球或投篮，否则将判为犯规。场地与移动规则：全场自由移动：运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员的正常移动和动作。篮圈水平：篮圈应保持在水平位置，以确保比赛的公平性。

打篮球的基本规则

打篮球的规则 一：持球、进攻与防守、犯规与违例。 二：持球后五秒内需投篮或传球，否则失去球权。 三：进攻时躲避防守并将球投进篮筐，防守时阻止对手进攻并抢断球。 四：犯规导致对方罚球，违例失去球权。

0秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手（NBA规则中为10秒）。

基本规则 用手进行：篮球运动是用手进行的运动，球员需使用手掌、手指等部位控制球，进行传球、运球、投篮等动作。走步规则 禁止手持球走或跑：球员在持球状态下，不得行走或奔跑，否则将被判为“走步”违例。一旦球员停止运球或接到传球后，必须立即传球或投篮，否则即视为违规。

打篮球的基本规则如下： 比赛方法 每队五人，其中一人为队长，替补球员比较多七人，但可根据主办单位规定增加人数。 比赛分为上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。 比赛结束两队积分相同时，则进行5分钟延长赛，若5分钟后比数仍相同，则继续延长，直至分出胜负。

打篮球的主要规则可以分为以下几大类，包括时间规则、暂停规则、决胜期规则、跳球规则、违例行为、犯规判定、界外球规则以及其他基本规则：时间规则： 24秒规则：控制球队必须在24秒钟内完成投篮，否则视为违例。暂停规则： 常规暂停：每队每半时可请求两次要登记的暂停，决胜期内准许1次，时间为一分钟。

打篮球的基本规则是什么

上篮2步半，再接球的时候球只要没落地.，都可以继续运球。如果是接球没接稳掉在地上再捡起来的就不能再运球了。运球时，要球先离手脚步才能移动。运球时球不能过肩（球弹起的高度），不能反手。（拍球时的手势是不能像托碗那样）正规比赛中一般一次进攻是24秒，也就是说你打比赛比较多也只能运24秒。投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板。

打篮球基本要懂得规则？打篮球详细规则？

在三分线内投篮命中得两分。在三分线外投篮命中得三分。比赛胜负：比赛结束前，得分比较多的队伍获胜。如两队平分，则进行五分钟的加时赛，直至有一方获胜。行进与传球规则：球员在比赛中只能用持续运球的方式行进。球员可以将球传给其他队员。球员只能用双手接触球。

每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。比赛的目标是将球投入对方球篮得分，并阻止对方得分或获得球。球可以向任何方向传、投、拍、滚或运，但必须遵守以下规则。得分较多的一队在比赛时间内获胜。如果某队在场上准备比赛的队员少于5名，比赛将不能开始。比赛通常在圆圈内通过跳球开始。

基本姿势：双手放在胸前，五指自然分开，掌心向外托球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或一前一后成弓步，保持稳定重心，眼睛平视前方。 方向和力度：传球时需考虑方向性。传球方向应考虑队友移动，提前判断并超前传球。力度要适中，避免过猛或过轻。

首先要控制队员人数，其次知道如何投篮才能获得高分，以及什么情况下会被罚球；最后再记住投篮规则。下面就和大家详细讲解一下。队员人数 每一对派出五个人进行比赛，其中一人为队长，而候补球员比较多只能7个人，不过有些主办单位并不限制候补球员的人数。

新手打篮球的基本规则

〖壹〗、打篮球的规则 一：持球、进攻与防守、犯规与违例。 二：持球后五秒内需投篮或传球，否则失去球权。 三：进攻时躲避防守并将球投进篮筐，防守时阻止对手进攻并抢断球。 四：犯规导致对方罚球，违例失去球权。

〖贰〗、对于篮球新手入门的规则与技巧，可以归纳为以下几点：基本姿势：双脚分跨：比肩稍宽，膝盖微微弯曲。身体面向前方：脚尖方向微微向外，不要过分外翻或内敛。重心稳定：像扎马步一样，微微屈膝，保持身体重心在一条直线上。运球技巧：用手指控制球：不要用掌心推球，用手指吸附球并控制其运动方向。

〖叁〗、球员可以使用单手或双手传球、抢球或打球，但必须遵守不使用拳头击球的规定。带球走、用手以外的身体部位接触球也是违反规则的行为。球员之间不得使用肩撞、手拉、手推、手打或脚绊等手段干扰对方，首次犯规会受到警告，再次犯规则会被罚出场，直至对方得分后方可重返赛场。

〖肆〗、新手打篮球需要了解的基本规则如下：比赛时间：正规比赛一般为四节，每节12分钟，中间休息和半场休息时间有规定。得分方式：投篮命中后得分，三分线内投篮得2分，三分线外投篮得3分，罚球得1分。犯规与罚球：当球员犯规时，对方球队有权获得罚球机会。犯规包括侵人犯规、技术犯规等。

平时打篮球的一些基本规则

打篮球的规则 一：持球、进攻与防守、犯规与违例。 二：持球后五秒内需投篮或传球，否则失去球权。 三：进攻时躲避防守并将球投进篮筐，防守时阻止对手进攻并抢断球。 四：犯规导致对方罚球，违例失去球权。

运球时球不能过肩（球弹起的高度），不能反手。（拍球时的手势是不能像托碗那样）正规比赛中一般一次进攻是24秒，也就是说你打比赛比较多也只能运24秒。 投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板。如果三不沾而且没有高过篮筐，就不能再抢篮板。

打篮球的一些基本规则如下：运球规则：上篮步数：上篮时，通常允许走两步半。接球与运球：在接球后，只要球没有落地，可以继续运球。但如果球掉在地上再被捡起，则不能再运球。运球动作：运球时，球需要先离手，脚步才能移动。运球时球不能过肩，且不能反手运球。

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